Fitness. Gesundheit. Motivation. Verbindung.

Sport und Bewegung in der Gruppe macht Freude. Hauptsache mitmachen: Ihr Spassfaktor und Wohlbefinden stehen im Vordergrund.

Darum freuen wir uns Ihnen in Zusammenarbeit mit professionellen Sportinstruktorinnen Kurse im Hallenbad und im Freibad anzubieten. Jährlich gibt es drei Kurs-Perioden, davon zwei à 15 Lektionen von Januar bis Mai/Juni und von August bis Dezember und einen Sommer Mini-Kurs ab Mai/Juni bis Juli.

Gerne beraten Sie die Mitarbeiterinnen an der Badkasse persönlich.

 

Kursbeschrieb

Für die Kraft, für das Wohlbefinden, für die Beweglichkeit. Im Wasser ist das Training anstrengend aber gleichzeitig schonend und hat unzählige Nutzen. Unter Anderem werden Herz und Kreislauf gestärkt, die Gesundheit der Gelenke unterstützt, eine gute Körperhaltung durch die Stärkung der Rumpfmuskulatur gefördert. Für eine gute Figur wird ebenfalls gesorgt, indem das Gewebe an Problemzonen durch die Übungen und das Wasser wirkungsvoll gestrafft wird. Zudem wird der Kalorienverbrauch erhöht, der Lymphfluss beschleunigt, was wiederum das Entgiftungssystem und die Fettverbrennung ankurbelt. Wie bei jedem aktiven Training werden Glückshormone ausgeschüttet. Sie können sich also bereits jetzt freuen!

 

Kursangebot im Freibad

Die Anmeldefrist ist abgelaufen, sollten Sie noch einsteigen wollen, melden Sie sich unter kurse@kloten.ch.

Wöchentlich. 7 Mini-Kurs-Optionen. 45 Minuten.

5 Lektionen, jeweils am Montag mit Sonja
Kursdauer: 30. Mai - 4. Juli 2022, Preis: CHF 105.00
12.00 – 12.45 Uhr findet statt
13.00 – 13.45 Uhr wird nicht durchgeführt

5 Lektionen, jeweils am Dienstag mit Sylvie
Kursdauer: 7. Juni - 5. Juli 2022, Preis: CHF 105.00
08.40 – 09.25 Uhr findet statt
09.30 – 10.15 Uhr wird nicht durchgeführt

6 Lektionen, jeweils am Donnerstag mit Simona
Kursdauer: 2. Juni - 7. Juli 2022, Preis: CHF 126.00
17.10 – 17.55 Uhr wird nicht durchgeführt
18.00 – 18.45 Uhr findet statt

4 Lektionen, jeweils am Freitag mit Sonja
Kursdauer: 17. Juni - 8. Juli 2022, Preis: CHF 84.00
9.45 – 10.30 Uhr findet statt

Alle Kurse finden bei Schönwetter im Freibad statt. Ausgenommen der Dienstagskurs um 8.40 Uhr weil das Freibad noch geschlossen ist.

Preis: CHF 84.00 - 126.00 je nach Kurs (exkl. Badeintritt), zahlbar mit Karte oder Bar vor Ort am ersten Kurstag.

 

Kursangebot ab August 2022

Buchbar ab dem 15. April 2022 via Formular. Anmeldeschluss 5. August 2022.

Wöchentlich. 7 Kursoptionen. Je 15 Kurslektionen. 45 Minuten.

Jeden Montag mit Sonja
Kursdauer: 22. August - 12. Dezember 2022
12.00 – 12.45 Uhr und
13.00 – 13.45 Uhr

Jeden Dienstag mit Sylvie
Kursdauer: 23. August - 13. Dezember 2022
08.40 – 09.25 Uhr und
09.30 – 10.15 Uhr

Jeden Donnerstag mit Simona
Kursdauer: 25. August - 15. Dezember 2022
17.10 – 17.55 Uhr
18.00 – 18.45 Uhr

Jeden Freitag mit Sonja
Kursdauer: 26. August - 23. Dezember 2022
9.45 – 10.30 Uhr

Kurse finden nicht statt... während den Klotener Schulferien und an Feiertagen.

Preis: CHF 315.00 (exkl. Badeintritt), zahlbar mit Karte oder Bar vor Ort am ersten Kurstag.

 

Weitere Informationen

Voraussetzung: Schwimmen. Keine weiteren Vorkenntnisse nötig.

Ausrüstung: Schwimmbekleidung. Schwimmgürtel und Schwimmnudeln werden zur Verfügung gestellt.

Anmeldung: Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist möglich. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen unter kurse@kloten.ch  Mit der Anmeldung erklären Sie sich mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen und den Regelungen des Zentrum Schluefweg und des Hallenbades (s. hier) einverstanden.

 

Kontakt

Telefon: +41 44 804 85 85

E-Mail: kurse@kloten.ch

 

Unsere Kurse erfüllen hohe Qualitätsstandards in der Bewegungs- und Gesundheitsförderung und sind Qualitop zertifiziert.