Fitness. Gesundheit. Motivation. Verbindung.

Sport und Bewegung in der Gruppe macht Freude. Hauptsache mitmachen: Ihr Spassfaktor und Wohlbefinden stehen im Vordergrund.

Darum freuen wir uns Ihnen in Zusammenarbeit mit professionellen Sportinstruktorinnen einige Kurse im Hallenbad am Schluefweg anzubieten.

Gerne beraten Sie die Mitarbeiterinnen an der Badkasse persönlich.

 

Kursbeschrieb

Für die Kraft, für das Wohlbefinden, für die Beweglichkeit. Im Wasser ist das Training anstrengend aber gleichzeitig schonend und hat unzählige Nutzen. Unter Anderem werden Herz und Kreislauf gestärkt, die Gesundheit der Gelenke unterstützt, eine gute Körperhaltung durch die Stärkung der Rumpfmuskulatur gefördert. Für eine gute Figur wird ebenfalls gesorgt, indem das Gewebe an Problemzonen durch die Übungen und das Wasser wirkungsvoll gestrafft wird. Zudem wird der Kalorienverbrauch erhöht, der Lymphfluss beschleunigt, was wiederum das Entgiftungssystem und die Fettverbrennung ankurbelt. Wie bei jedem aktiven Training werden Glückshormone ausgeschüttet. Sie können sich also bereits jetzt freuen!

 

Kursangebot 2021

Gestartet sind ab 25. Oktober zwei Mini-Kurse à 8 Lektionen mit Sonja. Ein Einstieg ist erst im neuen Jahr wieder möglich.

 

Kursangebot 2022

Wöchentlich. 7 Kursoptionen. Je 15 Kurslektionen. 45 Minuten.

Hier der aktuelle Flyer.

Jeden Montag mit Sonja
Kursdauer: 10. Januar - 23. Mai 2022
12.00 – 12.45 Uhr oder
13.00 – 13.45 Uhr

Jeden Dienstag mit Sylvie
Kursdauer: 11. Januar – 24. Mai 2022
08.40 – 09.25 Uhr oder
09.30 – 10.15 Uhr

Jeden Donnerstag mit Simona
Kursdauer: 13. Januar – 19. Mai 2022
17.10 – 17.55 Uhr oder
18.00 – 18.45 Uhr

Jeden Freitag mit Sonja
Kursdauer: 14. Januar – 10. Juni 2022 
9.45 – 10.30 Uhr

Kurse finden nicht statt... während den Klotener Schulferien und an Feiertagen.

Preis: CHF 315.00 (exkl. Badeintritt), zahlbar mit Karte oder Bar vor Ort am ersten Kurstag.

Voraussetzung: Schwimmen. Keine weiteren Vorkenntnisse nötig.

Ausrüstung: Schwimmbekleidung. Schwimmgürtel und Schwimmnudeln werden zur Verfügung gestellt.

Anmeldung: Via online Formular bis 22. Dezember 2021. Mit der Anmeldung erklären Sie sich mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen und den Regelungen des Zentrum Schluefweg und des Hallenbades (s. hier) einverstanden.

Kursbestätigung: Nach Anmeldeschluss werden Sie über die Durchführung inkl. allen Kursdaten Informiert.

 

Kontakt

Telefon: +41 44 804 85 85

E-Mail: kurse@kloten.ch