Fitness. Gesundheit. Motivation. Verbindung.

Sport und Bewegung in der Gruppe macht Freude. Hauptsache mitmachen: Ihr Spassfaktor und Wohlbefinden stehen im Vordergrund.

Darum freuen wir uns Ihnen in Zusammenarbeit mit professionellen Sportinstruktorinnen Kurse im Hallenbad und im Freibad anzubieten. Ab 2025 werden neu nur zwei Kurse organisiert einer Januar bis Juni/Juli und einer August bis Dezember.

Gerne beraten Sie die Mitarbeiterinnen an der Badkasse persönlich.
 

Kursbeschrieb

Für die Kraft, für das Wohlbefinden, für die Beweglichkeit. Im Wasser ist das Training anstrengend aber gleichzeitig schonend und hat unzählige Nutzen. Unter Anderem werden Herz und Kreislauf gestärkt, die Gesundheit der Gelenke unterstützt, eine gute Körperhaltung durch die Stärkung der Rumpfmuskulatur gefördert. Für eine gute Figur wird ebenfalls gesorgt, indem das Gewebe an Problemzonen durch die Übungen und das Wasser wirkungsvoll gestrafft wird. Zudem wird der Kalorienverbrauch erhöht, der Lymphfluss beschleunigt, was wiederum das Entgiftungssystem und die Fettverbrennung ankurbelt. Wie bei jedem aktiven Training werden Glückshormone ausgeschüttet. Sie können sich also bereits jetzt freuen!
 

Kursangebot ab Januar 2025

Ein halbes Jahr lang. (Fast) Wöchentlich. 7 Kursoptionen. 45 Minuten.

Montag mit Sonja
Kursdauer: 6. Januar - 30. Juni 2025, 18 Lektionen
12.00 – 12.45 Uhr
Kurspreis (exkl. Badeintritt): CHF 378.00

Dienstagvormittag mit Sylvie
Kursdauer: 7. Januar - 1. Juli 2025, 22 Lektionen
08.40 – 09.25 Uhr oder 09.30 – 10.15 Uhr
Kurspreis (exkl. Badeintritt): CHF 462.00

Dienstagabend mit Simona
Kursdauer: 14. Januar - 1. Juli 2025, 19 Lektionen
18.00 – 18.45 Uhr
Kurspreis (exkl. Badeintritt): CHF 399.00

Donnerstag mit Simona
Kursdauer: 16. Januar - 3. Juli 2025, 17 Lektionen
18.00 – 18.45 Uhr oder 19.00 – 19.45 Uhr
Kurspreis (exkl. Badeintritt): CHF 357.00

Freitag mit Sonja
Kursdauer: 10. Januar - 4. Juli 2025, 18 Lektionen
9.45 – 10.30 Uhr
Kurspreis (exkl. Badeintritt): CHF 378.00

Die Übersicht der Kursdaten finden Sie hier.

Die Kurse können ab einer Woche vor Kursstart vor Ort mit Karte oder Bar bezahlt werden. Die Preise sind im Gebührenreglement Bereich Freizeit + Sport verankert.

Bei Fragen steht Ihnen das Team an der Badkasse per Telefon oder per E-Mail (Kontakt s. weiter unten) zur Verfügung.

Weitere Informationen

Voraussetzung: Schwimmen. Keine weiteren Vorkenntnisse nötig.

Ausrüstung: Schwimmbekleidung. Schwimmgürtel und Schwimmnudeln werden zur Verfügung gestellt.

Anmeldung

Bei Interesse, können Sie sich jederzeit per E-Mail oder an der Badkasse melden und in einen laufenden Kurs einsteigen (sofern es Platz hat).

Mit der Anmeldung erklären Sie sich mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen und den Regelungen des Zentrum Schluefweg und des Hallenbades (s. hier) einverstanden.

Kontakt

Telefon: +41 44 804 85 85

E-Mail: kurse@kloten.ch

Unsere Kurse erfüllen hohe Qualitätsstandards in der Bewegungs- und Gesundheitsförderung und sind Qualitop zertifiziert.