Fitness. Gesundheit. Motivation. Verbindung.

Sport und Bewegung in der Gruppe macht Freude. Hauptsache mitmachen: Ihr Spassfaktor und Wohlbefinden stehen im Vordergrund.

Darum freuen wir uns Ihnen in Zusammenarbeit mit professionellen Sportinstruktorinnen Kurse im Hallenbad und im Freibad anzubieten. Im Jahr 2024 gibt es drei Kurs-Perioden, von Januar bis Mai/Juni und von August bis Dezember und einen Sommer Mini-Kurs ab Mai/Juni bis Juli. Ab 2025 werden zwei Kurse organisiert einer Januar bis Juli und einer August bis Dezember.

Gerne beraten Sie die Mitarbeiterinnen an der Badkasse persönlich.
 

Kursbeschrieb

Für die Kraft, für das Wohlbefinden, für die Beweglichkeit. Im Wasser ist das Training anstrengend aber gleichzeitig schonend und hat unzählige Nutzen. Unter Anderem werden Herz und Kreislauf gestärkt, die Gesundheit der Gelenke unterstützt, eine gute Körperhaltung durch die Stärkung der Rumpfmuskulatur gefördert. Für eine gute Figur wird ebenfalls gesorgt, indem das Gewebe an Problemzonen durch die Übungen und das Wasser wirkungsvoll gestrafft wird. Zudem wird der Kalorienverbrauch erhöht, der Lymphfluss beschleunigt, was wiederum das Entgiftungssystem und die Fettverbrennung ankurbelt. Wie bei jedem aktiven Training werden Glückshormone ausgeschüttet. Sie können sich also bereits jetzt freuen!

Die Übersicht der laufenden Kurse und Kursdaten sehen Sie hier. Sie können jederzeit einsteigen.

 

Aquafit Sommerkurs

Auch im Sommer fit bleiben.

5 Lektionen, jeweils am Montag mit Sonja
Kursdauer: 10. Juni – 8. Juli 2024 / CHF 105
12.00 – 12.45 Uhr

8 Lektionen, jeweils am Dienstagvormittag mit Sylvie
Kursdauer: 21. Mai – 9. Juli 2024 / CHF 168
08.40 – 09.25 Uhr oder
09.30 – 10.15 Uhr

7 Lektionen, jeweils am Dienstagabend mit Simona
Kursdauer: 28. Mai – 9. Juli 2024 / CHF 147
18.00 – 18.45 Uhr

5 Lektionen, jeweils am Donnerstag mit Simona
Kursdauer: 13. Juni – 11. Juli 2024 / CHF 105
18.00 – 18.45 Uhr oder
19.00 – 19:45 Uhr

5 Lektionen, jeweils am Freitag mit Sonja
Kursdauer: 14. Juni – 12. Juli 2024 / CHF 105
9.45 – 10.30 Uhr

Die Übersicht der Kursdaten finden Sie hier.

Die Preise verstehen sich exkl. Badeintritt. Zahlbar mit Karte/Bar vor Ort am ersten Kurstag. Die Preise sind im Gebührenreglement Bereich Freizeit + Sport verankert.

Es hat noch Platz! Eine online Anmeldung ist nicht mehr möglich, Sie können sich jedoch gerne an der Badkasse per Telefon oder per E-Mail (Kontakt s. weiter unten) melden.

 

Kursangebot ab August 2024

Wöchentlich. 7 Kursoptionen. Je 16 Kurslektionen. 45 Minuten.

Montag mit Sonja
Kursdauer: 19. August - 16. Dezember 2024
12.00 – 12.45 Uhr

Dienstagvormittag mit Sylvie
Kursdauer: 20. August - 17. Dezember 2024
08.40 – 09.25 Uhr oder
09.30 – 10.15 Uhr

Dienstagabend mit Simona
Kursdauer: 20. August - 17. Dezember 2024
18.00 – 18.45

Donnerstag mit Simona
Kursdauer: 22. August - 19. Dezember 2024
18.00 – 18.45 Uhr oder
19.00 – 19.45 Uhr

Freitag mit Sonja
Kursdauer: 23. August - 20. Dezember 2024
9.45 – 10.30 Uhr

Kurse finden nicht statt... während den Klotener Schulferien, an Feiertagen und während ausserordentlichen Bad-Schliessungen. Die Übersicht der Kursdaten finden Sie hier.

Preis: CHF 336.00 (exkl. Badeintritt), zahlbar mit Karte oder Bar vor Ort am ersten Kurstag. Die Preise sind im Gebührenreglement Bereich Freizeit + Sport verankert.

Bitte melden Sie sich online über das Anmeldeformular an. Bei Fragen steht Ihnen das Team an der Badkasse per Telefon oder per E-Mail (Kontakt s. weiter unten) zur Verfügung.

 

Weitere Informationen

Voraussetzung: Schwimmen. Keine weiteren Vorkenntnisse nötig.

Ausrüstung: Schwimmbekleidung. Schwimmgürtel und Schwimmnudeln werden zur Verfügung gestellt.

 

Anmeldung

Sie können aber jederzeit in die laufenden Kurse einsteigen. Der Anmeldelink finden Sie unter der Kursauflistung.
Mit der Anmeldung erklären Sie sich mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen und den Regelungen des Zentrum Schluefweg und des Hallenbades (s. hier) einverstanden.

 

Kontakt

Telefon: +41 44 804 85 85

E-Mail: kurse@kloten.ch

 

Unsere Kurse erfüllen hohe Qualitätsstandards in der Bewegungs- und Gesundheitsförderung und sind Qualitop zertifiziert.