Dieses Sportangebot ist für dich, wenn du neues ausprobieren möchtest, allgemein Lust hast dich zu bewegen, wertvolle Tipps und Tricks von Profis lernen willst um gesund zu trainieren, die Sportanlagen in Kloten kennenlernen und nutzen willst und dich über den Sport mit anderen Menschen in Kloten vernetzen möchtest.

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Die nächsten Trainings:

Running

Lauftechnik lernen und verbessern

19. Oktober 2025, 11 Uhr, 90 Minuten (DE/EN) / Treffpunkt: Waldhütte Kloten, Schluefweg 29

Was: Willst du deine Lauftechnik verbessern? Oder fängst du gerade mit Joggen an und bist neugierig zu wissen wie du dein Körper gesund trainieren kannst? Profitiere von Expertinnen-Wissen für Warm-up, Mobilisierung, Technik und Koordination und Cool-Down, kurze Theorie-Inputs.

Für wen: Das Training ist offen für alle – egal ob Anfänger/in oder erfahrene(r) Läufer/in. Haltung: Es gibt kein Muss, du entscheidest selbst, wie viel du mitmachst.

Praktisches: Bitte erscheine bereits in Trainingskleidung am Treffpunkt. In der Schluefweg HALLE, gleich neben der Waldhütte, gibt es die Möglichkeit die Garderoben und die Duschen beim öffentlichen Eislauf zu benutzen.

Kursleitung

Brigitte Hartmann
Aktive Marathon- und Halbmarathonläuferin, Coach beim Lauf- und Sportverein Kloten-Bassersdorf, begleitet Athlet/innen an internationale Wettkämpfe und Trainingscamps. www.lsv-kb.ch

Grażyna „Grazia“ Furrer
Ehemalige Profi-Läuferin, Marathon-Teilnehmerin bei den Olympischen Spielen 2004 in Athen. Heute Coach für Einzelläufer/innen und Laufcamps. www.grazia-running.com

Aqua-Training

Aqua-Kurse schnuppern

2. November 2025, 11 Uhr, 4x 30 Minuten / Treffpunkt: Schwimmhalle, Hallenbad, Schluefweg 10

um 11.00 Uhr und um 12.00 Uhr - Aquagym und Aquadance im Flachwasser (je 30 Minuten)
um 11.30 Uhr und um 12.30 Uhr - Aquafit im Tiefwasser (je 30 Minuten)

Was: Bist du neugierig auf Aqua-Kurse? Suchst du eine Sportart die fit hält, Spass macht und gleichzeitig Gelenke und Rücken schont? Profitiere von der Erfahrung und Begeisterung unserer Kursleiterinnen.

Für wen: Die Kurse sind offen für alle die sich im Wasser wohlfühlen – egal ob du es ausprobieren willst oder bereits Aquatrainings besucht hast.

Praktisches: Bitte erscheine bereits in Badebekleidung am Treffpunkt. Eine begrenzte Anzahl an Schwimmgurte für das Aquafit im Tiefwasser steht zur Verfügung. Der Badeintritt ist im Zusammenhang mit diesen Kursen kostenfrei, melde dich an der Badkasse.

Kursleitung

Sandra Riedi
kurze Vorstellung folgt.

Sinaida Meier
Leidenschaftliche Aquafitness-Instruktorin für Flach- und Tiefwasser. Mit Aquadance und abwechslungsreichen Aqua-Formaten bringt sie Fitness, Freude und Energie ins Wasser.

Eislauf

Eislauf-Skills für noch mehr Spass auf dem Eis

16. November 2025, 12 Uhr, 90 Minuten / Treffpunkt: Schluefweg HALLE, Schluefweg 20, 8302 Kloten

Was: Bist du gerne auf dem Eis und möchtest noch etwas dazulernen? In diesem Kurs lernst du verschiedene Bremstechniken, rückwärtsfahren und das Übersetzen auf beiden Seiten. Profitiere dabei von der Erfahrung von Eiskunstläufer/innen!

Für wen: Der Kurs ist offen für alle die bereits selbstständig auf dem Eis gleiten können – auch wenn es schon lange her ist.

Praktisches: ab 11.45 Uhr kannst du deine Schlittschuhe an der Eislaufkasse beziehen. Schlittschuhe und der Eintritt sind im Zusammenhang mit dem Kurs kostenfrei, melde dich an der Eislaufkasse.

Kursleitung

Trainer/innen und Eiskunstläufer/innen des Eislauf Club Kloten. www.eckloten.ch

Allgemeine Infos

Keine Anmeldung notwendig: Komme vorbei und bringe deine Freunde und Bekannten mit!

Kostenlos für deine körperliche Gesundheit und Fitness.

Immer gut hydrieren: Bringe zu den Trainings deine Trinkflasche mit. 

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

Kontakt

Projektleitung: Nadia Arnet
T +41 44 804 85 02
E nadia.arnet@kloten.ch